食生活

 

食べた物はカラダを表す

 

私はお肉もスイーツもコーラなどのサイダーも大好きです!

 

沢山食べるし、体質もすぐ食べ物を吸収する身体をしています。

 

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食生活

 

このブログのカテゴリーの中で食事の大切さを発信していきます。

 

私の性格は

 

めんどくさがり

 

というデメリットがあります。

 

料理は好きではありませんが。

 

減量期中のハードな時期でも簡単に作れる私の筋肉メシや、

 

プロテイン、BCAAなどの効果や質の高い摂取の仕方などを

 

公開していきます。

 

 

 

執筆者: メグミ社長

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